Las mujeres también roncan
Una de cada cuatro mujeres respira a un volumen excesivo mientras duerme, pero el ronquido esconde algo más. Y si tu eres una de ellas, es ahí donde deberías preocuparte, ya que las mujeres que roncan pueden tener problemas cardiacos. 1 de cada 10 mujeres tiene apnea obstructiva del sueño que puede devenir en un […]
¿Por qué roncamos?
Cuando dormimos nuestros músculos se relajan, el problema recide cuando los músculos de la garganta se relajan provocando que la lengua se retraiga en la boca impidiendo que el aire pase a nuestros pulmones. El ronquido se producen cuando algo impide que el flujo de aire habitual fluya libremente a través de la garganta a […]