En Somnox contamos con estudios que te ayudarán a volver a dormir
En Somnox contamos con estudios que te ayudarán a volver a dormir
Somos una clínica del sueño especializada en tratar los trastornos que afectan
la calidad de tu dormir
Que mejorará tu descanso
Nos especializamos en estudios del sueño
Polisomnografía Nocturna
La polisomnografía en niños o adultos, monitoriza varias funciones del cuerpo, entre ellas la actividad cerebral y muscular, el flujo respiratorio, el ritmo cardíaco y los movimientos oculares durante el dormir. Es necesario alojar al paciente en nuestra clínica durante una noche para medir y registrar dichas variables durante el sueño.
- Tiempo de duración: 1 noche
Poligrafía Respiratoria
Estudio que permite conocer si el paciente ronca, realiza pausas respiratorias y si existe caída de la saturación de oxígeno mientras duerme; Se monitorizan las variables cardiorrespiratorias durante el sueño a través de un equipo portátil no invasivo, que conectan al paciente en la comodidad de su hogar durante una noche para el registro de su dormir habitual.
- Tiempo de duración: 1 noche
Ventilación Mecánica no Invasiva con CPAP Automático
Si los resultados de la poligrafía dan positivo al diagnóstico de apnea del sueño, el siguiente procedimiento es la titulación con CPAP automático
El CPAP es un equipo que emplea aire presurizado en las vías aéreas superiores a través de una mascarilla, eliminando los ronquidos así como las pausas en la respiración que producen la apnea del sueño.
- Tiempo de duración: 3 noches
Preguntas Frecuentes
¿Cuántas horas necesito dormir?
La respuesta varía considerablemente según los grupos de edad, y de persona a persona. Para la mayoría de los adultos, 7 a 8 horas por noche parece ser la mejor cantidad de sueño. Sin embargo, los bebés generalmente requieren aproximadamente 16 horas de sueño por día, mientras que los adolescentes necesitan aproximadamente 9
¿Qué sucede si no duermo lo suficiente?
Dormir muy poco nos deja somnolientos e incapaces de concentrarnos. Las consecuencias pueden variar desde la disminución del desempeño laboral hasta la fatiga del conductor, lo que representa aproximadamente 100,000 accidentes automovilísticos anualmente.
Además, ciertos trastornos del sueño, como la apnea del sueño, se han relacionado con una serie de afecciones médicas, como depresión, presión arterial alta, latidos cardíacos irregulares y un mayor riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.
¿Cuáles son algunas de las señales de advertencia de la falta de sueño?
En general, si se siente somnoliento durante el día, no ha dormido lo suficiente. Lo mismo es cierto si te quedas dormido dentro de los cinco minutos después de acostarte. Los microsueños, o períodos muy breves de sueño en una persona que de otra manera estaría despierta, también son signos de advertencia de falta de sueño.
¿Los adultos mayores experimentan más problemas para dormir?
Los estudios del sueño muestran que los hombres y mujeres mayores de 65 años experimentan problemas frecuentes con el sueño profundo, también conocido como REM. Por lo tanto, tienden a dormir más livianos y por períodos de tiempo más cortos. Además, el insomnio tiende a ser un poco más frecuente entre los adultos mayores.
