Los trastornos del sueño son problemas relacionados con dormir. Estos incluyen dificultades para conciliar el sueño o permanecer dormido, quedarse dormido en momentos inapropiados, dormir demasiado y conductas anormales mientras duerme.
Los trastornos del sueño no son una patología grave en sí misma, pero a la larga tienen serias implicaciones en la vida diaria como agotamiento físico, bajo rendimiento durante el día, sueño diurno, dificultad para cumplir con las obligaciones laborales, familiares o sociales, creando, afectando la vida diaria de las personas.
Algunos de estos trastornos son:
- Insomnio
- Hipersomnia
- narcolepsia
- Ronquidos
- Apnea del sueño
- Parasomnias
- Síndrome de piernas inquietas
- Terrores nocturnos
- Sonambulismo
- Entre otros...
¿CÚALES SON SUS SÍNTOMAS?
Al haber diferentes trastornos, hay síntomas específicos de cada uno.
Incómodas y dolorosas parestesias (sensación de hormigueo) en el interior de las piernas, movimientos espontáneos e incontrolables.
Caminar de modo semiinconsciente dormido.
Episodios de terror con gritos y agitación, a veces acompañados de sonambulismo.
Dificultad para conciliar el sueño, despertares nocturnos o fin prematuro del sueño.
Aumenta un 25% el sueño habitual.
Crisis reiterada de sueño durante la vigilia.
Obstrucción de la faringe que no deja pasar el aire.
¿CÚALES SON SUS CAUSAS?
En ocasiones, los trastornos del sueño aparecen como efecto de otras enfermedades y constituyen factores de riesgo para la aparición de otras patologías.
Es por ello la importancia de consultar a un especialista que evalue su causa.
